A propos

 

Soraya Donnard

Sophrologue et Hypnothérapeute

Après plus d’une dizaine d’années à accompagner des personnes et des familles en souffrance psychosociale, j’ai souhaité orienter ma pratique du secteur médico-social vers le secteur du soin et du bien-être. Pour avoir travaillé avec les services de santé mentale, je me suis intéressée au domaine de la psychiatrie, de la psychologie et du développement personnel. Par la suite, je me suis formée à la psychologie cognitive et à la sophrologie caycedienne. Dernièrement, j’ai complété mon approche d’une formation en hypnose orientée soin et thérapie.

La sophrologie favorise la prise de conscience de ses capacités qu’elles soient corporelles, psychiques ou émotionnelles. Sa pratique favorise une meilleure écoute de soi et aide à s’aligner avec soi.

L’hypnose permet d’accompagner en complémentarité sur des difficultés qui nécessitent de s’adresser à l’inconscient de la personne. L’état de transe hypnotique est un état naturel que nous rencontrons tous plusieurs fois par jour. En thérapie, elle sera utilisée en fonction des besoins de la personne.

Sophrologie et hypnose peuvent être pratiquées à titre préventif ou en complément d’un suivi médical. Néanmoins, en fonction de certaines pathologies, l’avis du médecin traitant sera nécessaire.

Mes valeurs

Ma pratique se veut globale et intégrative.

C’est à dire qu’elle prend en compte l’humain, à la fois, dans toutes ses dimensions (physique, intellectuelle, sociale, affective, culturelle et spirituelle) et se nourrit de diverses approches pour tenter de répondre au mieux au besoin de la personne (relation d’aide centrée sur la personne, systémie, outils issus des thérapies cognitivo comportementales, de la sophrologie caycedienne et de l’hypnose).

Par ailleurs, les valeurs de respect de soi  et de respect des autres sont des valeurs qui animent ma posture professionnelle au quotidien.

Aussi, j’accorde une importance au travail en réseau pluridisciplinaire: autres sophrologues, coachs, médecins, psychologues, neuropsychologues, psychomotriciens, ostéopathes et autres professionnels du soin et de l’éducation.

En effet, l’expérience montre que la sophrologie couplée à d’autres approches thérapeutiques permet d’accélérer le processus de prise de conscience et participe ainsi à une nette amélioration de l’état de santé de la personne.

Enfin, le travail en réseau enrichit ma pratique et me permet de vous proposer une orientation sérieuse et adaptée en fonction de vos besoins.

Mes formations

  • Hypnose orientée soin et thérapie à l’Institut Mimethys à Nantes
  • Cycle fondamental en Sophrologie Caycédienne (ENSC – Sofrocay)
  • Comprendre et accompagner les adultes à Haut Potentiel (Cogito’z Formations)
  • Sophrologie et Haut Potentiel Intellectuel chez l’enfant et l’adolescent (CR Formation)
  • Sophrologie et Burn Out (Dr Raffin, médecin du travail et sophrologue caycédienne)
  • Sophroludique Niveau 1 (Claudia Sanchez et Ricardo Lopez, sophrologues caycédiens)
  • Comprendre, diagnostiquer et prévenir le Burnout Parental par le Training Institute for Parental Burnout
  • Psychologie cognitive (parcours psychologie du travail via le CNAM des Pays de Loire)
  • Organisation du parcours de soin en psychiatrie (ELPP, CHU de Nantes)
  • Le déni de l’addiction (Les Apsyades, Nantes)

Mes certifications

  • Sophrologue méthode caycédienne certifiée par l’Ecole Nantaise de Sophrologie Caycedienne (ENSC)
  • Diplômée d’Etat d’Assistant de Service Social (DEASS, Arifts Rezé)