Atelier sophro pour les femmes

C’est quoi ?

Un temps de pratique ponctuel de la sophrologie et autres activités créatives (écriture ou dessin autour de ses ressentis, vision board, chant intuitif, jeu autour des émotions…)

En tout petit groupe de 5 femmes maximum pour permettre à chacune un espace d’expression et de qualité d’écoute.

Un temps de partage et de sororité autour d’une boisson chaude et autres encas faits maison.

Pourquoi ?

Revenir à l’écoute de son corps et de ses sensations.

S’exprimer, être écoutée, être à l’écoute de l’autre dans la bienveillance et le non jugement.

Bénéficier de la dynamique et de l’énergie du groupe pour avancer soi.

Quand?

Les ateliers sont programmés ponctuellement dans l’année en fonction des demandes.

Prochain atelier le samedi 25 juin 2022 à 18h30.

Ou?

A Nantes, quartier Chantenay.

Facile d’accès: en transports en commun (Tram 1 ou bus 11, arrêt « Jean Moulin »),

A vélo (parking vélo sécurisé) ou en voiture, sortie périphérique « Porte de l’Estuaire », stationnement gratuit.

Un lieu de verdure, chaleureux et au calme en ville.

Tarif?

28 euros par personne la séance d’1h30 à 2 heures.

Infos et réservation par mail ou par téléphone.