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SophrÔféminin

Un moment pour soi

de partage

de créativité

SophrÔféminin

C’est quoi ?

Un temps d’expression en cercle de parole et de pratique de la sophrologie combiné à des activités créatives.

En petit groupe de 8 femmes maximum pour permettre à chacune un espace d’expression et de qualité d’écoute.

Assises autour d’une boisson chaude et autres encas, chacune est libre de s’exprimer.

Pourquoi ?

Revenir à l’écoute de son corps et de ses ressentis sensoriels.

Exprimer ses états émotionnels et sa sensibilité à travers divers outils créatifs.

Se relier à soi et aux autres.

Bénéficier de la dynamique et de l’énergie du groupe pour avancer soi.

Quand?

Remplir la page contact pour avoir plus d’informations.

Où?

A Nantes

Tarif?

25 euros par personne la séance d’1h30 à 2h.

sophrologie nantes neurosophro

« Un moment hors du quotidien qui fait du bien. J’ai adoré les temps de reconnexion au corps via la respiration et les plus ludiques apportés par Soraya. Merci encore! »

« Un temps pour soi et avec d’autres femmes. Très ressourçant! Hâte d’y participer de nouveau! »

« Merci pour cet atelier très créatif et qui fait du bien. J’ai pu me ressourcer! A refaire! »