Groupe de sophrologie
Pratiquer la sophrologie en groupe à raison d’une séance hebdomadaire d’une heure sur un cycle de 10 séances (hors vacances scolaires).
Un groupe à l’automne, un groupe à l’hiver et un groupe au printemps.
Maximum 5 personnes.
Cercle de femmes et Sophrologie
Un temps de reliance entre femmes autour de la parole, d’un exercice de sophrologie et d’une activité créative.
Comptez 2 heures environ la séance. Maximum 5 participantes pour favoriser l’écoute, l’échange et la confiance.
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