Contact

L'accompagnement individuel

La séance individuelle (pour toutes les femmes) au cabinet ou à votre domicile. Ecoute, échange, proposition d’une séance de sophrologie et/ou d’hypnose avec la possibilité d’intégrer du serrage et/ou des bercements doux au tissu rebozo si besoin.

Forfait accompagnement sur 3 séances ou 5 séances d'1h possible. Me contacter pour plus d'informations. 

Pensez à solliciter votre mutuelle ! De nombreuses complémentaires santé prennent en charge la sophrologie.

L'accompagnement en groupe

- Quelques dimanches dans l'année à 16h, je propose des cercles de femmes d'1h30 mêlant échange, écoute et exercice de sophrologie ou d'hypnose avec des activités créatives. La participation financière est libre et en conscience. Me contacter si vous êtes interressées.

- Vous souhaitez célébrer un moment entre ami(e)s, famille (anniversaire, grossesse, changement de vie professionnelle ou personnelle), je vous propose un atelier d'1h30 à 2h pouvant mêler sophrologie, rebozo et activités créatives pour faire de votre moment un moment inoubliable de partage.

Possibilité de me déplacer dans un lieu de votre choix. Si vous souhaitez le proposer à mon cabinet cocooning, le groupe sera limité à 5 personnes. Me contacter pour plus d'informations.

L'accompagnement périnatal

Soutien à la séance (séance d'1h à 1h30 à votre domicile ou à au cabinet).

Forfait spécial accompagnement périnatal (grossesse et post partum): 3 à 5 séances d’1h à 1h15.

Les séances peuvent être réalisées au cabinet ou à domicile, jusqu’au 9 mois après l’accouchement.

Ce forfait comprend un accompagnement de la femme enceinte et du co-parent ou de la personne qui la soutiendra le jour de l’accouchement (si souhaité) :

• Via une écoute, échange et information sur les démarches en lien avec la grossesse et la naissance et le post partum
• Via des techniques de sophrologie périnatale (respiration consciente, relaxation et visualisation positive pour se connecter à son bébé, appréhender les peurs et apprivoiser les douleurs des contractions)
• Via des techniques d’hypnose et d'auto-hypnose (libérations émotionnelles et corporelles des peurs et des tensions liées à des blocages inconscients)
• Via des bercements et serrages doux au tissu rebozo d’une partie ou plusieurs parties du corps (inclus le resserrage du bassin en post partum) pour une meilleure conscience du corps et apaisement du système nerveux.

Forfait 3 séances d'1h pour soutenir le post partum: jusqu’au 9 mois après l’accouchement (à domicile ou au cabinet) pour une écoute, un échange et la pratique de techniques sophrologiques et/ou hypnotiques, utilisation du tissu rebozo possible pour un bercement ou un serrage en fonction du besoin du moment.

Spécial rebozo:

- Séance Sophro/Rebozo d'1h (pour toutes les femmes, au cabinet ou à domicile): Cette séance combine les bienfaits de la sophrologie via la relaxation, la respiration consciente et/ou la visualisation positive et l’ancrage corporel du rebozo avec les serrages et les bercements doux de ces tissus mexicains. 

- Le Soin Rituel Rebozo traditionnel de 2h30 (pour toutes les femmes afin de clôturer une étape de vie): comprenant un temps d’accueil et d’échange autour d’une tisane, un massage du corps, un temps de sudation (hammam), le serrage en 7 points avec les tissus rebozo et un temps de clôture du rituel.

Pour des raisons logistiques et afin que ce soin rituel rebozo de 2h30 soit un temps dédié rien que pour vous, il est réalisé uniquement à mon cabinet, un lieu sécure et cocooning.

Que ce soit pour une séance individuelle, un forfait, une séance sophro rebozo ou un soin rituel rebozo traditionnel, offrez une carte cadeau à votre amie, votre compagne, votre soeur ou votre mère.

Elle s'en souviendra et vous remerciera!